Manfaat Daun Kemangi untuk kesehatan yg Perlu Anda Tahu

Kamis, 17 Januari 2019

Daun Kemangi atau Kemangi sudah tidak asing lagi bagi masyarakat indonesia pada umumnya dan penggemar lalapan pada khususnya. Daun Kemangi sering kita jumpai pada sajian makan di warung pecel lele, rumah makan khas sunda atau jawa  dan nasi tumpeng  dan bisa juga di temukan pada sajian laksa dan nasi ulam khas makanan betawi.

Kemangi atau nama latinnya Ociumum santacum L , dan orang Sunda menyebutnya  daun kemangi sebagai surawung. Orang Thailand menyebut daun kemangi dengan maenglak, dan dalam bahasa Inggris daun kemangi disebut dengan lemon basil. memiliki  aroma yang khas dengan sentuhan wangi sitrun. Aroma yang khas ini lah yang membuat kita di bangkitkan selera makannya . Untuk itu di Jawa Timur juga di temui makanan yang di campur dengan daun Kemangi seperti krawu, botok, urap atau pencen tempe. Bubur khas menado juga di lengkapi daun kemangi sebagai sajiannya.

Tidak hanya di dalam negeri atau di Indonesia saja yang menggunakan manfaat daun kemangi sebagai pelengkap makanan, manfaat daun kemangi pada hal ini dimanfaatkan beberapa negara yaitu India dan sebagian afrika yang biasa menyeduh teh daun kemangi sebagai ganti seduhan daun teh asli. Teh kemangi yang lazim disajikan di saat pergantian musim, yang mana disaat itu banyak orang terserang penyakit gangguan kesehatan mulai dari batuk, pilek atau demam sehingga banyak yang menggunakan manfaat daun kemangi pada musim tersebut.

Sedangkan bagi orang Eropa biasa menggunakan manfaat daun kemangi atau khasiat daun kemangi  dari mengestraksi minyak asiri dari kemangi sebagai bahan campuran obat dan kosmetika untuk perawatan tubuh, misalnya sabun mandi, parfum, body lotion, permen pelega tenggorokan, minyak aromaterapi, dan minyak gosok.

Tanaman obat kemangi tersebar ke seluruh belahan dunia, mulai dari Eropa, Mediterania, Asia Pasifik, Amerika, Timur Tengah, sampai ke Australia. Kemangi berkerabat dengan tanaman selasih (Ocimun sancium), daun poko (Mentha arvensis), dan daun bangun-bangun atau jintan (Coleus amboinicus).

Dalam penanaman kemangi sangatlah mudah, jika bijinya disebar, maka kemangi akan tumbuh. Kemangi dapat tahan di cuaca panas maupun dingin. Pada daerah dingin, daun kemangi lebih lebar dan hijau. Sedangkan penanaman daun kemangi di daerah panas memiliki daun kecil, tipis dan juga berwarna hijau pucat.

Banyak orang yang telah mengetahui manfaat daun kemangi atau khasiat daun kemangi memilih memperbanyak kemangi dengan biji dan stek. Biji yang telah disemai akan tumbuh dalam kurun 3-4 minggudan sebaiknya dipanen agar bercabang yang semakin banyak. Pilih batang yang kuat untuk stek supaya berakar lebih cepat. Stek akan berakar setelah seminggu terendam air. Setelah 2-3 minggu, akarnya sudah cukup anjang sehingga tanaman kemangi dapat indah ke dalam pot atau ke tempat lain dalam sabun.

Ciri-Ciri Kemangi (Ociumum sanctum L.)

Tanaman yang banyak tumbuh daerah tropis merupakan herba tegak atau semak, tajuk membulat, bercabang banyak, sangat harun dengan tinggi 0,3-1,5 m. Batang pokoknya tidak jelas, berwarnah hijau sering keungunan dan berambut atau tidak. Daun tunggal, berhadapan, dan tersusun dari bawah ke atas. Panjang tungkai daun 0,25-3 cm dengan setiap helaian daun berbentuk bulat telur sampai elips, memanjang dan ujung runcing atau tumpul. Pangkal daun pasak hingga membulat, dikedua permukaan berambut halus, tepi daun bergerigi lemah, bergelombang atau rata.

Kandungan Daun Kemangi

Beberapa bahan kimia yang terkandung dalam Kemangi 3,7-dimetil-1,6-oktadien-3-ol (linaool 3,94 mg/g), 1-metoksi-4-2-(2-propenil) benzena (estragol 2,03 mg/g), metil  sinamat (1,28 mg/g), 4 alil-2-metoksifenol (eugenol 0,896 mg/g), dan 1,8 sineol (0,288 mg/g) yang diidentifikasi dengan metode GC/MS. Secara tradisional, kemangi telah digunakan dalam penyembuhan pusing, batuk, diare, konstipasi, cacingan gagal ginjal dan kutil.

Tanaman kemangi mengandung banyak minyak atsiri yang dilaporkan memiliki aktivitas antibakteri. Selain dari itu mengandung flafon apigenin, glukaronida, luteolin, flavon O-glukotisidaapigenin 7-O glukoronida, luteolin 7-O glukoronida, flavon C-glukosida orientin, asam ursolat, molludistin. Sedangkan daun kemangi sendiri, pada penelitian fitokimia telah membuktikan adanya flafonoid, glikosid, asam gallic dan esternya, asam kaffeic, dan minyak astsiri yang eugenol sebagai komponen utama. Berdasarkan daftar komposisi pada bahan makanan direktorat gizi departemen kesehatan RI, kemangi termasuk sayuran yang kaya akan provitamin A. Setiap 100 g daun kemangi memiliki kandungan 5.000 SI vitamin A. Selain dari itu, kelebihan kemangi adalah banyak mengandung mineral, kalsium 45 mg dan fosfor 75 per 100g.

Manfaat daun kemangi kebanyakan dari kandungan atsiri. Manfaat minyak atsiri memiliki efek antimikrobiologis yaitu melawan mikrobacterium tuberculasisi danstappylococcus aureus in vitro dan bakteri serta jamur lainnya. Efek tersebut diperankan oleh eugenol dan methyl eugenol yang menunjukkan rekasi yang positif. Oleh karena itu infeksi bakteri dan jamur kulit dapat diobati dengan jus daun kemangi.

Ekstrak cair daun kemangi menunjukkan efek hipotensi dan dapat menghambat kontraksi otot halus yang diransang oleh astilkolin, korbakol, dan histamin. Sedangkan ekstral padat daun kemangi dalam dosisi 500mg x 3 selama seminggu, signifikan menurunkan sesak nafas pada 20 pasien dengan eosinofilia troikal. Meskipun disana tidak ada pengurangan jumla eusinofil pada darah tepi.

Berikut manfaat daun kemangi adalah :

1.Melawan Radikal Bebas. 
Daun kemangi memiki khasiat untuk melawan radikal bebas karena daun kemangi memiki antioksidan yang baik untuk melawan radikal bebas yang masuk dalam tubuh kita. Antioksidan tersebut adalah flavonoid dan eugenol yang mencegah pertumbuhan bakteri, birus dan jamur.

2. Membantu Pertumbuhan Tulang. 
Khasiat daun kemangi tersebut bukan tanpa fakta ilmiah yang membuktikan manfaat daun kemangi atau khasiat daun kemangi yang dapat membantu pertumbuhan tulang dari kandungan tersebut adalah kalsium dan fosfor yang mengatur pembentuk dan pertumbuhan tulang. Tidak hanya itu, kandungan astenol dan boron dalam daun kemangi berkhasiat pada daun kemangi berperan aktif merangsang fungsi kerja dan hormon estrogen dan hormon endrogen, serta mencegah pengeroposan tulang.

3. Melancarkan Aliran Darah Dalam Tubuh Kita.
Daun kemangi dapat bermanfaat dan berkhasiat melancarkan aliran darah karena kandungan magnesium yang membantu merefleksikan jantung dan pembuluh darah sehingga dapat menjaga aliran darah tetap lancar.

4. Mengobati Panu. 
Caranya : daun kemangi cukup segenggam daun kemangi yang dicuci bersih, lalu dihaluskan. Beri sedikit air campuran kapur sirih yang selanjutnya dibalurkan di bagian kulit yang terserang panu. Alangkah lebih banyaknya cara mengolah daun kemangi untuk khasiat mengobati panu dilakukan dua kali sehari.

5. Meningkatkan Kekebalan Tubuh.
Kandungan beta karoten yang berperan meningkatkan respon antibodi, sehingga kekebalan meningkat.

6. Dapat Memperbaiki Sel-Sel Yang Rusak. 
Kandungan beta karoten membantu sintetis protein yang mendukung proses pertumbuhan dan dapat memperbaiki sel-sel yang rusak.

7. Meningkatkan Penglihatan. 
Kandungan beta karoten dan provitamin A yang tinggi dapat membantu menjaga kesehatan mata dan meningkatkan fungsi penglihatan.

8. Kualitas Sperma. 
Manfaat daun kemangi untuk kualitas sperma karena kandungan zat arginin yang memperkuat daya hidup sperma sehingga dapat mencegah kemandulan.

9. Mencegah Ejakulasi Dini. 
Kandungan zat eugenol dan apigemin fenkhona yang dapat membantu meningkatkan kualitas ereksi dan mencegah ejakulasi dini.

10.Mengobati Sariawan. 
Caranya : Daun sekitar 50 helai yang telah dicuci bersih. Selanjutnya dikunyah sekitar 3 menit. Setelah halus, daun kemangi dan airnya diminum hangat. Lakukan 3 kali sehari untuk manfaat daun kemangi mengobati sariawan secara maksimal.

11.Menghilangkan Mual dan Flu 
Caranya :  keringkan daun kemangi dan kemudian diseduh layaknya teh. Minum air teh kemangi dua kali sehari dan badan akan sembuh dari mual serta menghalau flu datang.

12. Meredakan Perut Kembung. 
Caranya : Rebus daun kemangi dengan bawang merah yang kemudian dicampur dengan minyak kelapa. Ramuan tersebut segera dioleskan pada perut yang dirasa kembung.

13. Menghilangkan Bau Mulut. 
Caranya : Gunakan biji , akar dan daun kemangi yang dibersihkan dan diseduh dengan air panas. Air seduhan tersebut dapat ditambahkan madu. Minumlah setiap pagi sebelum beraktifitas.  

14.  Diabetes (Menurunkan Kadar Gula Darah).
Daun kemangi dapat menurunkan kadar gula darah karena kandungan arginine yang memiliki banyak khasiat mulai dari menurunkan kadar gula darah, mencegah kemandulan dan memperpanjang umur sperma.

15. Asam Urat. 
Kandungan daun kemangi yang memiliki khasiat meringankan asam urat anda adalah cineole, myrcene, dan eugenol sebagai antiperadangan dan antibiotik.

16. Mengusir Nyamuk. 
Daun kemangi dapat anda gunakan dalam mengusir nyamuk aroma khas dari daun kemangi.

17. Jerawat. 
Daun kemangi dapat membuat wajah anda bersih dari jerawat yang mengganggu. Khasiat daun kemangi yang dapat memperlancar peredaran darah sehingga wajah menjadi lebih sehat, halus, bersih, kencang dan bersih dan tentu saja hal ini dapat bermanfaat dalam menghilangkan jerawat pada kulit wajah anda.

18. Meningkatkan Kemampuan  Ereksi. 
Manfaat daun kemangi untuk pria pada kejantanan yaitu ereksi yang dapat membuat anda tahan lama dalam berhubungan suami istri. Manfaat daun kemangi untuk ereksi karena kandungan apigenin fenkona dan eugenol yang mempermudah ereksi.

19. Cepat Hamil. 
Kandungan daun kemangi yang memiliki khasiat untuk cepat hamil dan tentu saja mencegah kemandulan adalah senyawa anetol dan boron yang berfungsi merangsang produk hormon estrogen, hormon perempuan.

20.  Melancarkan ASI.
Manfaat daun kemangi untuk bayi anda karena manfaat daun kemangi ini adalah dapat melancarkan ASI, sehingga produksi ASI anda lebih banyak. Cara mengolah daun kemangi untuk manfaat melancarkan ASI adalah dengan menghaluskan daun kemangi, daun beluntas, daun kunyit. Peras dan minum air perasannya secara teratur.

21. Mengatasi Badan Lesu.
Cara membuat badan tetap bugar sehingga anda lebih bersemangat dalam beraktifitas adalah dengan melalap daun kemangi segar bersama hidangan sehari-hari.

22. Pereda Batuk. 
Manfaat daun kemangi sebagai pereda batuk atau obat batuk sudah lama digunakan di Benua Afrika dan India yang diolah menjadi teh. Cara mendapatkan manfaat daun kemangi tersebut adalah menyeduh daun kemangi segar dengan air panas yang diberi sedikit madu. Minumlah selagi hangat.

23. Mengencangkan Kulit. 
Kandungan vitamin C dari daun kemangi bermanfaat dalam memelihara elastitas kulit dan membantu penyerapan zat besi dan kalsium.

24. Rambut Beruban.  
Daun kemangi dapat dijadikan dalam mencegah rambut beruban dengan merendam daun kemangi kering bubuk dan bubuk amla dalam air semalam dan cuci rambut dengan ramuan tersebut keesokan harinya. ramuan manfaat daun kemangi tersebut mencegah rambut beruban dan rontok. 

25. Rambut Rontok. 
Rambut rontok biasanya terjadi karena gatal kulit kepala. Cara mencegah rambut rontok dan menumbuhkan rambut rontok dengan manfaat daun kemangi adalah pasta dari daun kemangi yang ditambahkan dengan minyak rambut dan diterapkan pada kulit kepala untuk menjaga kulit kepala tetap dingin.

26. Kesehatan Jantung.
 Dari beberapa penelitian daun kemangi dapat bermanfaat dalam memelihara kesehatan jantung karena kandungan betakaroten dan magnesium. Betakaroten dan magnesium merupakan mineral yang berfungsi menjaga dan memelihara kesehatan jantung.

27. Keputihan. 
Manfaat daun kemangi yang dapat mengatasi keputihan karena kandungan senyawa eugenol yang membunuh jamur penyebab keputihan.

 28.  Mengatasi Stroke. 
Daun kemangi bermanfaat dalam mengatasi stroke dengan meningkatkan fungsi pembuluh darah nadi (arteri). Kandungan isoflavon daun kemangi yang  juga terdapat pada kacang-kacangan yang juga bermanfaat dalam meningkatkan fungsi pembuluh darah nadi (artery) pada pasien stroke.

Referensi: Dari beberapa sumber .


Produk HNI HPAI yang mengandung unsur / bahan dari Daun Kemangi adalah :  Harumi

Harumi digunakan untuk membantu mengurangi bau badan, bau pada organ intim wanita, mengurangi lendir (mukosa) yang berlebihan.

Harumi adalah sinergis herba yang digunakan para permaisuri dan putri keraton jawa di dalam menjaga kesehatan organ intim mereka, sehingga hubungan harmonis suami istri menjadi lebih mesra. Secara empiris Harumi digunakan untuk membantu mengurangi bau badan, bau pada organ intim wanita, mengurangi lendir (mukosa) yang berlebihan, yang disebabkan jamur Candida Albicans dan menjaga kesehatan tubuh.

Baca Detail Manfaat Harumi  ......

Labels: Tips Sehat

Thanks for reading Manfaat Daun Kemangi untuk kesehatan yg Perlu Anda Tahu. Please share...!